夺枪—— 徒手格斗大全 缴夺敌人手中的步枪或手枪时，格斗者的每一个动作都应该迅速、果断。尽管敌人拥有武器，但格斗者却处于有利态势，因为格斗者深知自[详细]
2020-03-05
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1.罗汉折枝 动作说明：敌主动出击抓我衣领，我两手向上分别握住敌大拇指和小拇指两侧，迅速用力下按，顺势后拉，使敌受痛，失去重心，倒地制服(图1—5所示)。 [详细]
2020-03-04
由于受到疫情的影响，孩子们宅在家里好长时间了，得不到运动，很难受吧。建邺初级中学的武术教练邱浩轩老师，为孩子们特别定制了强身健体教学课“五步拳”，[详细]
2020-03-03
一.栏目宗旨：在最短的时间里，学最有用的防身技法! 本栏目力推简单、实用的防身技法，供各领域、工作的武术爱好者学习。其运动无论男女老少，户外室内皆可练习。它[详细]
2020-03-02
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一。 栏目宗旨：在最短的时间里，学最有用的防身技法! 本栏目力推简单、实用的防身技法，供各领域、工作的武术爱好者学习。其运动无论男女老少，户外室内皆可练习。[详细]
2020-02-27
近期，雨城区实小北二路校区“停课不停学”线上教学活动正如火如荼地开展!各科老师使出浑身解数，只为丰富孩子们的居家生活!特殊时期，孩子们的身体健康尤为[详细]
2020-02-26
防身自卫的关键 1)打击歼灭 在近战是除非双方实力悬殊，格斗很快结束，否则难免拼搏一段时间，攻击的机会双方都会有，而且双方都不会全无破绽和全无出错。在生死[详细]
2020-02-25
现在的女大学生一定要学会保护自己，不论是夜路遇到歹徒、公交车上遇到色狼还是办公室性骚扰，大家都要掌握一定的防身技巧。在我多年习武的过程中，我掌握了一些实用、[详细]
2020-02-24
