少林鹰拳,又叫鹰爪功。（鹰拳完整套路示范）第一段预备势动作要领：两腿并步战立，两臂自然下垂，挺胸抬头，目视前方（图1）。（图1）1. 雄鹰展翅动作要领：两掌由下向上摆[详细]
2019-10-15
金秋十月，丹桂飘香。在举国欢庆祖国70华诞的日子，10月2号至7号，北京龙脉温泉酒店迎来一了批特殊的客人，他们是从世界各地赶来参加由中国体育报业总社《中华武术》[详细]
2019-10-14
练拳不练把，等于瞎胡打；宁教十趟拳，不教一个把。把，指的是心意把。少林心意把历来是少林寺武僧们所渴望学到并掌握的护法秘技，但由于此法势狠招毒、绝妙无比，加[详细]
2019-10-11
武术是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套、一连串含有技击和攻防含义的动作组合形式，又被称之为"套路运动"。关于[详细]
2019-10-10
崴是吊脸绊，是以背部或跳背部，用腿、腰、手三力协同，将对手旋翻，跤手都会使，且使用率相当高。此绊即便不成功也不要紧，没有后顾之忧，不用担心。因为一崴之下，[详细]
2019-10-08
越来越多的青少年开始选择习练武术，很多家长朋友们也开始留意在哪里能让自己孩子学到好的武术技能，这也反映了现代人开始注意到武术对于孩子们健康成长的助推作用，但是[详细]
2019-10-08
