传统拳术是什么，人们为什么练拳?历经几千年，经历了怎样的风风雨雨、沧桑变化，传统拳术已经不是简简单单的一个概念，附着在它外衣下的东西早就浩瀚如烟了。今天不必简[详细]
2020-02-10
站桩是一种运动 多数人认为运动是肢体的活动，如走路、跑步、打球、练拳、健身项目等，这就是位移运动;还有一种是肢体不动的运动称为位静运动，如站桩、静坐(包括正坐和[详细]
2020-01-21
撅技主要针对掌指、腕、肘、膝、踝等关节实施过度屈折。撅技实则折肢，擒拿中所谓“折肢”，即撅技也，反向弯曲、折断对手肢节的技法谓之撅技。 实用技法[详细]
2020-01-19
掐技是指用单手或者双手掐拿对手颈、咽喉、裆部等柔软部位以及一些要害穴位，致使其局部疼痛、麻木、丧失功能与反抗能力，从而达到控制对手的最终目的。 实用技法一[详细]
2020-01-17
太极拳源于中国优秀的传统文化，内容丰富，源远流长，充满哲理，练习太极拳可强身健体，更重要的是对人精神的提升......” 前不久，一场以《太极智慧和实践感悟》[详细]
2020-01-16
侠拳，广东十大名拳之一，相传为大侠李胡子(金钩禅师)所传，属少林达摩派。侠拳常用撑捶、挞捶、插捶等打法，大开大合，气势威猛。下面即举例介绍此拳秘技。 实例一[详细]
2020-01-13
8岁女童试听一次武术培训课，还没正式报名，就因一个下腰动作导致脊髓受损而截瘫。近日，恩施市人民法院对该起健康权纠纷案做出了一审判决。 2018年7月13日，8岁女童[详细]
2020-01-10
