西安历史悠久、文化灿烂，拥有着3100多年建城史和1100多年建都史，是中华文明重要发祥地和古丝绸之路的起点城市。同时，大西安也是世界闻名的武术重镇，是高校资源高[详细]
2020-01-07
为弘扬民族精神，传承武术文化，促进学生全面发展，2015年11月，省体育局和省教育厅联合启动了武术特色学校建设项目。四年来，全省共有301所中小学校申报省武术特色[详细]
2020-01-06
接上文 14.顶腹扫腿 我以低姿对敌,敌由前猛扑而来,在其将靠近我身时,我身体重心移于右腿,左腿屈膝向前上方顶敌腹部(图37);敌若向后闪身,我则左脚落地重心[详细]
2020-01-02
膝脚连杀法具有动作简练、快似疾风、攻势凌厉的优点。拳谚云:远用脚踢,近用肘膝。脚和膝为腿部的两大进攻武器,膝法宜于近身撞击,脚法宜于中、远距离攻击,膝法和脚法可[详细]
2019-12-31
作为格斗训练者，都有过平时训练的技能，在实战中很难发挥出来。往往平时训练还不错，一到实战格斗时，就技不达意。实践证明，要提高训练人员的格斗实战能力，离不开[详细]
2019-12-30
街头巷尾,车水马龙;商业步行街更是人来人往。这些地方,也是不法分子作案的最佳场所。作为普通民众,我们在抓获小偷时,有时很难将其控制。一失手,小偷有可能逃跑。大家[详细]
2019-12-27
影响搏击实战的因素有很多,在紧张激烈的实战中如何把握心理、选择战机和取得胜利,是搏击教学中的基本问题。下面我们通过六个关键词进行分析研究,并用以指导我们的教学[详细]
2019-12-25
双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。双节棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制作，尢以硬木（檀木、像木等）最佳。双节棍全长约66厘米左右(棍长28，链10)，也[详细]
2019-12-24
