一招制敌 技法精选（一）

1. 折腕别肘

用法：

　　我由前接近敌，乘其不备，突然上左步用左手抓拿敌右手掌，拇指扣按其掌背，其余四指扣其掌心;随即，左手迅速提腕，使敌之手向上、向右卷扭,若敌沉肘拉腕反抗，左手继续向左卷扭，使其右掌及前臂屈肘外折;同时右脚上步紧跟，插至敌方右腿后，右手顺势从肘下穿过抓其右手腕;随即，右手向下反扳敌右手腕，右肘上抬，手、肘交错用力，将其肘、腕关节别死，将敌制服(如图1--3所示)。

　　图1

　　图2

　　图3

要点：

　　上步进攻抓拿要快、准、狠，抓、扭、折腕动作一气呵成。

2. 抓腕砸肘

用法：

　　我由前接近敌，乘其不备，突然上左脚，左手迅速抓其敌左手腕并迅速向左后转体同时左手顺势向外拧旋敌左手臂，并以右前臂猛力砸敌左肘，将敌制服(如图4--6所示)。

　　图4

　　图5

　　图6

要点：

　　上步抓拿敌之手腕要快、准、狠，抓拿要紧;转体时左手顺势向外拧转其手臂，砸肘要狠。右脚上步与左手顺势向外拧转、砸肘要快速连贯。

3. 砍颈顶面

用法：

　　我由前接近敌，乘其不备，迅速以左冲拳猛击敌面，右拳变掌猛砍敌左颈部;同时，两手抱住敌头颈下拉，同时起左膝猛顶敌头部或胸腹部，将敌制服(如图7--8所示)。

要点：

　　保持适当距离，击面迅猛、砍颈凶狠，下拉敌头与膝顶要协调有力。

4. 掐喉绊摔

用法：

　　我由前接近敌，乘其不备，突然上左步用右手猛力掐击敌方喉部;左手快速抓敌右手臂并同时右脚由左前方向右后方磕扫敌右小腿后部，将其摔倒(如图9--10所示)。

　　图9

　　图10

要点：

　　上步掐喉要快速、准确，手脚协调一致。

5. 勾腹劈颈

用法：

　　我由敌右侧面接近敌，乘其不备，突然上左步以右勾拳猛击敌腹部;再以左手掌猛力下劈敌颈部，将敌制服(如图11--13所示)。

　　图11

　　图12

　　图13

要点：

　　动作连贯，快速有力。

6. 抓发顶头

用法：

　　我由敌侧面接近敌，乘其不备，突然上步用双手抓住敌头发;紧接以左膝顶敌头部或腹部，将敌制服(如图14--15所示)。

　　图14

　　图15

要点：

　　上步，抓头要迅速，准确;迅速用膝顶撞敌头部或腹部。

7. 摆拳踢腹

用法：

　　我由对手右侧面接近敌，乘其不备，右摆拳击敌之右面颊并同时起右鞭腿踢打敌腹部，将敌制服(如图16--17所示)。

　　图16

　　图17

要点：

　　动作连贯，踢打要狠。

8. 击头勾摔

用法：

　　我由敌右侧面接近敌，乘其不备，突然上左步以右掼拳攻击敌面部;紧接以左勾踢攻其右小腿后侧，将敌摔倒(如图18--19演示)。

　　图18

　　图19

要点：

　　上步、掼拳击头要迅速、准确、有力;在敌头部被击而后仰时，快速勾踢其支撑腿。

9. 踹腿锁喉

用法：

　　我从后面接近敌，乘其不备，突发右脚猛力踹敌膝窝;趁敌后仰下跪之际，右前臂猛锁敌喉;右手抓住自己左手腕，用力回拉下压，将敌制服(如图20--21所示)。

要点：

　　掌握好攻击距离，踹腿准确、有力，锁喉凶狠。

10. 抓发顶腰

用法：

　　我从后面接近敌，乘其不备，突然上左步用右手抓握敌头发，左手抓握其左肩衣;上动不停，两手用力回拉，同时用右顶膝顶击其腰部，将敌制服(如图22--23所示)。

　　图22

　　图23

要点：

　　上步、抓发要快速、突然，抓发后迅速向回拉扯;抓发回拉与顶腰要快速连贯，顶腰要迅猛、凶狠。

11. 拉臂铲膝

用法：

　　我从后面接近敌，乘其不备，双手迅速抓住敌左右手腕并迅速向后拉;同时迅速起右脚猛力向前铲击敌后膝窝，将敌制服(如图24--25所示)。

　　图24

　　图25

要点：

　　隐避接近敌，抓腕后拉快，铲击迅猛。

12. 抱膝压伏

用法：

　　我迅速接近敌背，乘其不备，两手抱住敌两膝;以两手后拉和肩顶臀部之合力将敌摔倒;迅速上步骑压敌腰部，将敌制服(如图26--27所示)。

　　图26

　　图27

要点：

　　抱膝、后拉肩顶要协调一致，上步骑压要快。

13. 飞踹击敌

用法：

　　我迅速接近敌方，乘其不备，迅速腾空起跳侧以踹腿击敌颈部，来势如风、蓄力而发，使其倒地(如图28--29所示)。

要点：

　　起跑、腾空、侧踹、击打要迅速连贯，把握好对敌距离，动作一气呵成，力点集中至脚跟。

14. 接腿踢裆

　　用法：敌若主动出鞭腿进攻，我则以双臂交叉拦截上托，同时以弹腿快速踢敌裆部(如图30--31所示)。

　　图30

　　图31

　　要点：拦截要快速，牢固、踢腿要快、准、狠。