传统武术作为先辈们传承了几千年的国术，由于非常复杂和难学，再加上对于习练者的要求特别高，在人们常常追求快节奏和速成的年代。武术不再被许多人所喜爱，而许多人去[详细]
2020-04-21
我最近推出一套功力速成训练，早上朋友问我，石球，大杆子这些东西不好弄，没办法操作呀?我回答说，这些东西不是必须要练，但是，在传统上属于武术重要的训练手段。我教[详细]
2020-04-20
我国古代很多猛将义士，现在则如凤毛麟角，几乎见不到这样的人，为什么呢?现在从事武术技击的人，缺乏尚武精神，想练武之人又掌握不了真正习武之道，导致国术馆被追求名[详细]
2020-04-17
2010年，因患“白癜风”皮肤病，再加上身体的种种亚健康表现，已活了44个年头的我开始自学杨式太极拳85式。从7月至10月，三个月的时间练下来，感觉和作操一样[详细]
2020-04-16
2015年的时候我在苏州教拳，拳馆在一栋写字楼里，上课的有二十多个学生吧。我记得那节课正好是讲武术的基本功，讲得内容也就是大家都听腻歪了的含胸拔背和松腰松胯。 [详细]
2020-04-15
随着社会的进步，国际交流的扩大，国外文化不断渗入，对现代人，尤其是八九十年代出生的人影响很大。他们中的相当一部分人，认为外国好，外国的一切都好! 武术界也和[详细]
2020-04-14
进取捷如风，失机退宜快。 向敌进取时，务必眼快、手快、心快、身快、步快、势快;出其不意，攻其无备，使其难以防守和还击。当失去进攻机会时，退守也一定要快速。快[详细]
2020-04-13
一、练就以意领气、以气催力的内外合一(六合)的骤用疾发、发自丹田之气的刚整劲是技击实战的本钱。 形意拳打的是炸、崩、迅猛刚实的爆发劲，以找劲、变劲、发劲为主[详细]
2020-04-10
曾经看了《精武》10期廖志武先生的文章，《截拳道未尝不可以叫李氏泳春》，感觉意犹未尽，很想就此问题也谈点什么，可必须要说明，对廖先生文章的主题，论点与论证我毫[详细]
2020-04-09
太极推手是检验拳架的方法，是拳架与散打的桥梁。推手方法主要有：“掤”，用手臂沾接、捧架对方，筑成防线。“捋”，顺势向侧方或向后牵引。&ldq[详细]
2020-04-07
