一、太极拳的意识 练拳时头脑中没有任何思想杂念。未动之前，用感觉思维的心理过程，想动作的要领、方法及动作运行的轨迹。前一动作开始后，随着运动而思考下一动作的开[详细]
2020-03-04
夫武技一道分内外两家。外家练艺由外及内,重姿势,讲劲力。内家练艺由内而外,重养气,讲存神,意动而神发。实为殊途而同归也! 内家练艺,前虚后实,重心偏后足,前足可虚可[详细]
2020-03-03
懂得一点物理知识的人都知道：两个物体运动时是相对的，譬如说：两辆汽车车头相对，其中一辆汽车向另一辆汽车开去，其结果当然是一动一静，但换一个角度看，也可以将静[详细]
2020-03-02
《黄帝内经》载：“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地。”站桩的源义就是“独立守神”。站桩是[详细]
2020-02-28
年前，在朋友圈里看到一位龙泉朋友店里的唐代环首刀大减价，心中动了想买的念头。于是，在京东商城“年货节”活动期间就下了单，因为疫情缘故，一直迟迟未到[详细]
2020-02-27
一面是如同戏服的服装和手里的冷兵器，一面又时不时拿出手机拍照，“掌门”们的举动让许许多多的观众和网友感到违和。各大门派的掌门人的表演，则加剧了网友[详细]
2020-02-26
中：凡圆球皆有中心。日月星辰，乃至果实皆有核心，核心即中心。中之为用大矣。所有圆球之运动皆有向心力与离心力，两者之相反相成为张力。太极拳即以圆取象，因此最重[详细]
2020-02-21
