“入门须站三年桩，百练不如一站”。“站”是指站桩，是大成拳的基本功，至于桩功的作用，正如建造房屋的基础，基础如不牢固，那么高楼大厦岂能安[详细]
2020-03-20
站桩训练其实是很苦的，至少有两关要过，第一是筋骨关，肌肉酸痛，大汗淋漓，两股颤颤，肩臂酸痛;第二是心理关，心猿难伏，意马难收，人心思动，心浮气躁。 初学站桩[详细]
2020-03-19
站桩是大成拳的基本功。持桩之法有行站坐卧之分，持桩之目的是为了培育内劲。内劲培育至何种程度始为有得，须有其检验依据。本文即拟将持桩之效果。以扼要论述，供同好[详细]
2020-03-18
说罢"云龙九显八阵图"，再说"内功心法"。 "内"，里面，与"外"相对，这里所谓内功，也能说成是"内丹"。释义为，"同"外丹"相对。古代方士或神仙家以烧炼金石成丹为"外[详细]
2020-03-16
猜想二 云龙九显八阵图 内功心法 点穴法为何不上谱 上列三种功法，是心意拳中的独门绝技，最能反映和代表心意拳丰富多彩，独领风骚的文化内涵，却为何不上谱呢?失传[详细]
2020-03-13
汤瓶拳，又名七式拳。它是穆斯林洗“阿卜代斯”的汤瓶壶为标记，开式收式均为汤瓶式。盛行于河南、陕西、安徽等省，是回民独有的拳术。由于传子不传女、传阿[详细]
2020-03-12
那么这段话是谁的呢?肯定不是戴魁，也不是当初戴魁口授的代笔人。至所以敢肯定，道理很简单，在非常注意尊师重教的拳头行里，无论谁也不会在师傅生前说这样话，更何况当[详细]
2020-03-11
过去两年，国内关于传统武术和现代搏击的讨论达到了空前的热潮，为了验证孰强孰弱，有不少不服气的民间武术大师勇敢地和现代搏击选手直面交锋，只是无一例外全部以惨败[详细]
2020-03-10
辞条，对猜想的出处和解释是，先说猜，释义为嫌疑，疑。一，出自<左传.昭公七年>，"夫子从君，而守臣丧邑，虽君子亦有猜焉。"<左传>是中国古代首部编年体史书，左丘明著[详细]
2020-03-09
