武汉心意六合名家李国宪先生谈七式老架汤瓶拳行功择要

　　汤瓶拳，又名七式拳。它是穆斯林洗“阿卜代斯”的汤瓶壶为标记，开式收式均为汤瓶式。盛行于河南、陕西、安徽等省，是回民独有的拳术。由于传子不传女、传阿訇及满拉(阿訇的接班人)的限制，现已不多见。

　　据传，此拳系西域人金小亭迁居河南开封时所传。后传至买壮图。买传学生袁凤仪、穆岐太及子买学礼等人。

　　七式有老架及花七式之分。现就七式老架介绍如下：

　　七式老架汤瓶拳，以穆斯林净身用的汤瓶壶为基式，即以汤瓶壶形状为开式，如抬左臂立掌做壶嘴，曲右手握拳，放于腰下如壶把，下身动作是弓马步，默念“安拉呼”，表示坚信真主独一无二!

　　七式老架汤瓶拳，动作朴实，技击性强，强身健体，一看就会，便于推广。与回回十八肘为兄弟拳，此技一般为疾步(快步、跟步)、慢为弓马步，一式精，百式通。其特色风格是买家心意拳的鹰熊二劲、一缩一涨、拧裹、钻翻、螺旋、崩炸、惊弹、抖擞。

　　具体行拳为：头、肩、肘、手、胯、膝、足七式。

　　1、头式拳

　　练法：前顶、下落、中撞、左右摆、后抬等。

　　技法：撞、摆、顶、砸、抖、绕缠等。

　　2、肩式拳

　　练法：前顶、下落、左右摆、起落等。

　　技法：栽、射、摆、撞、沉、抖等。

　　3、肘式拳：

　　练法：与前篇回回十八肘相似。

　　技法：顶、横、挑、砸、撞、搓、摆等。

　　4、手式拳：

　　练法：劈、崩、挑、裹、斩、撕、抓、勒、拧等。

　　技法：插喉、撩阴、掏腮、罩脸、击面等。

　　5、胯式拳：

　　练法：撞、摆(内外)蹦等。

　　技法：拨、坐、插、掀等。

　　6、膝式拳：

　　练法：正顶、斜顶、摆顶(左右)、下跪顶、飞顶、转身顶等。

　　技法：摆、顶、撞、蹦、跪、拨等。

　　7、足式拳：

　　练法：上、中、下三腿。

　　技法：扫、奔、蹬、踩、点、跺、绞、戳等。