按：铁豹护体功为铁豹自然门的自卫功夫，功成后，在不必运气的情况下，周身可承受一般人拳打脚踢而不伤不痛。 一、浑圆一体 双足平直间距同肩宽，双膝[详细]

按：三才指功，内外兼修的上乘功法，此功练成后可以三指之力支撑起全身重量，与二指禅指倒立有异曲同工之妙。此功用于擒拿格斗、抓筋闭穴威力甚大。 内功[详细]

导演叶伟信27日在京宣布，其执导的“叶问”系列电影完结篇《叶问4》将于12月20日起在全国上映。影片讲述叶问首度走出国门将中华武术发扬光大的故事，由袁和[详细]

按：洪门铁头功是少林硬气功之一，由少林洪门第六代掌门人，一级拳师、高级气功教练员庞继其所创，本功动静结合，效果显著，大凡按要求苦练一百日者，就可达头顶[详细]

排打修炼法　　 本功坚持练习，不须排打也能产生很强的硬气功功能，诸如抗打受击、掌劈头击断砖石等，排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和[详细]

全球功夫网河南站讯 2019 年 11 月 23 日上午，南阳市武术协会在华宇集团武术产业基地二楼会议厅召开武术产业拓展座谈会。市武协负责人魏锦贤、高东祥、张齐军、武合[详细]

按：子母绵掌功法简单实用，属于内家拳，修炼日久，功力非凡，其效甚显。惜不被人重视，以至于练者稀少。兹作一披露，以飨同道，供练家参考欣赏。 　　 一[详细]

按：守气养神法，是崂山道长匡长修在一次访谈中说的。他说：“我年近八十，精神很好，我的健身经验是：时守浩然之气，常养虚灵之神，无事少说，闭目养神&rdqu[详细]