紫砂壶这样操作竟可以预防疾病？

　　手是人体活动最频繁、动作最精细的活动器官，神经、血管极为丰富。从手上循行而过的经脉共有6条，包括肺经、大肠经、心经、心包经、三焦经和小肠经。

　　中医学在两千年前就发现了人体内外由经络连接相通。由此产生了中医经络学，并在此基础上发展了针灸、按摩、刮痧等治疗方法。

　　二十世纪八十年代，我国的中医研究工作者发现了人体全息反映区。认为人体是一个有机的统一体，人体的四肢至五脏六腑都是通过经络和气血津液紧密地联系成一体，任何局部器官的生理感觉，对整体生理功能都有影响。

　　经络学认为，刺激手上穴位和反映区可以治疗疾病，这已经被实践所证明。在生活中，人们根据生活经验，往往选择核桃或玉石来活动手指，刺激穴位，但很少有人知道紫砂茶壶也具有这种作用，通过对手上穴位的良性刺激，激发各条经络的功能，从而达到调节脏腑、平衡阴阳、促进健康的目的。

　　紫砂壶首先是沏茶的茶具。沏茶最讲究水的温度，一般用90-100度的水冲泡会更好地使茶中有益成分浸出。因此，紫砂壶的表面温度能够达到50—80度，这个温度范围更适合扩张血管，以起到舒经活血的作用。加之紫砂壶表面有许多砂砾，凹凸不平，用手揉搓，有如中医针灸按摩的功效，较之其它揉手(玉，核桃等)更妙。

　　1、手疗揉搓方法

　　紫砂壶讲究养护，清朝鉴赏家吴塞《阳羡名陶录》中称：“壶经久用，洗涤日加，自发黯然之光，入手可鉴，此为文房雅供”。一般情况下人们只注意到壶养护时的变化，忽略了养壶同时对手上穴位的按摩功效。

　　我国手疗的历史悠久，早在《内经》中就有手与脏腑相互关联的记载。《灵柩·逆顺肥瘦》中记载：“手之三阴，从胸到手;手之三阳，从手到头”。可见手指末端为三阴三阳气血交汇处。

　　参照中医经络学、针灸学和砭石学理论，结合紫砂壶造型特点，手疗方法可总结为“五字决”，即“揉，抚，捏，压，扣”。

　　“揉”

　　“揉”就是用力地摩擦茶壶的表面。置壶在茶桌上，面对紫砂壶，一手覆在壶上，四指向下，大指向前。用四指用力向内，使四指在壶侧做上下运动。

　　运动时，四指用力向内，使四指在克服壶面摩擦力的同时，刺激手指上穴位。这样不仅可以按摩指部穴位，也可以锻炼指部肌肉，但注意移动时速度不宜太慢，而且一定要用力。

　　双手持壶，一手托壶身，一手覆壶上，两手交替用力揉搓，是手掌和手指全部接触到湿热的紫砂壶表面，以达到刺激掌上和指上的全部穴位，锻炼手部肌肉的目的。

　　选择花壶(即有自然形的紫砂壶)和带棱角的壶，择其尖锐之处，针对手上特定穴位用力揉搓，致该穴位酸胀为止。

　　“抚”

　　“抚”即轻轻抚摩紫砂壶。用手掌覆盖壶上，整个手掌放在壶上或上下或左右轻磨壶身，从壶的一侧开始至壶盖，至壶身另一侧，至壶嘴，至盖，至子周而复始，如抚婴儿。在抚摩过程中，以手带腕，以腕带肘，以肘带肩，在这个过程可以活动手臂和肩关节，动作宜缓，有如水流涣涣不断，达到舒展肩关节和肌肉的作用。

　　用手指扶在壶的某一位置上，如壶子，壶肩或壶身上的尖棱，四指轮转顺时针方向速度宜慢，均匀达到活动指关节作用。

　　选择紫砂壶的一部分，如肩，嘴，刻花或一条棱慢慢揉搓。也有活动关节的作用。

　　“捏”

　　以手指用力捏搓壶的棱角或尖锐部分刺激手上穴位，然后边捏边旋转紫砂壶，称为旋捏，只捏不转称停捏，此法宜慢用力使穴位酸胀为止。

　　“压”

　　“压”是针对于手背和肌肉的一种按摩方法。将沏好茶水的紫砂壶置于一只手的手背上，另一只手扶住紫砂壶。并向下用力压，约每分钟30次，用壶的温度刺激手背的经络和穴位，同时，一定的压力可以强化骨的强度和手背肌肉群的运动能力。

　　而另一只手臂由肩关节带动臂，给掌向下的压力，轻压壶子，刺激掌上穴位，每次十下，左右手调换位置，再活动十次，直到双臂双手温暖为止。

　　“扣”

　　顾名思义，如扣门环，用指尖轻敲壶身，震荡指尖直到酸涨为止，切忌用指甲敲击紫砂壶，以免损伤紫砂壶。

　　2、手疗紫砂壶的选择

　　根据容量，紫砂壶可分为“独”、“小品”、“对饮”、“手把”、“大品”等。

　　紫砂壶制造者在制作紫砂作品时，依据国家、行业制定的制作标准，制作出的紫砂壶作品有严格的容量要求标准。同一容量标准的紫砂壶无论造型如何，大小都相差无几。

　　一般情况下我们称100cc为对饮，500cc为手把，500cc以上为大品。“独”，小巧玲珑，适合一人独饮乌龙或普洱，为饮工夫茶的茶器，不适合手疗。“小品”至“手把壶”容量段是手疗茶壶选择的范围。由于人手有大小，饮茶有多少，所以选择时因人而异。“大品”其容水量大且体形巨大，因此一般情况下大品也不适合手疗的使用。

　　根据紫砂壶工艺，可以分为：“光器”、“花器”和“筋囊器”三大类。

　　“光器”又可分为“圆器”、“方器”，是几何型壶的总称。这种壶表面光洁，多为平面或弧面。

　　“花器”是布满装饰，工艺复杂的紫砂壶作品。有仿自然形的番瓜、桃、树桩、竹子等，有在壶身装饰花鸟，各种果实等。这种壶多交接点或突出部分，是手疗首选的器物。

　　“筋囊器”是紫砂壶中将花木造型几何，使其结构精确、严格，根据壶筋凹凸方向分为“菊瓣纹”和“葵瓣纹”。这种筋囊器有许多纹路，在手疗按摩中可以有效地刺激手上各反射区和穴位点，也是手疗紫砂壶的一项不错的选择。

　　手疗是中医治疗的一朵奇葩，可以强身健体，预防疾病。紫砂壶手疗的研究和应用还是一个开始，它会随着人们生活水平的提高而越来越被人们所重视。