衡阳市武术协会，副会长伍明先生的“功守之道”

　　武术，中国优秀的传统文化，华夏文明的精髓之一。武术协会，武术文化继承者，传承者，发扬者的组织机构。在拥有2000多年建城历史、700多万人口，湖湘文化的发源地。衡阳市武术协会的名存实亡令人唏嘘不已。究其原因，纷乱复杂。简而言之，"和谐社会，无用武之地”。

　　其实不然，作为衡阳市武术协会的副会长，伍明先生一直认为武术发展至今已失去了野蛮厮杀，快意恩仇的土壤。现在习武，练武除了传承发扬优秀文化精髓，它的实用价值在于：武为止戈，以术弘道。强身健体耀武扬威的目的是为了有能力更好的‘’化干戈为玉帛‘’;以术弘道，武医一体，练武者修身养性，优己及人，用所学所练解决人们日益复杂的身体健康问题。

　　2016年初，伍明先生从我国著名武术文化之城广东佛山回到衡阳。通过推广"伍氏内家拳"创办麒麟体育精英会，并在衡阳市全民健身中心首创武医结合的功夫推拿工作室。伍明先生先后就读于湖南师范大学、广东体育职业学院，期间拜武当武医名宿张至顺道长为师，后被选入广东体育气功研究院，出任国家队散打队运动训练康复师，专为我国领尖级运动员解决后顾之忧。2013-2015年在中体佛山分公司(国家体育总局旗下)当任体育培训部总教练，工作期间与佛山蔡李佛拳著名武医传承人梁旭辉先生，国际龙形拳总会会长“卖鱼强”罗强先生，佛山咏春拳大师麦耀明先生，七星螳螂拳钟连宝先生，太极名家陈根权先生等民间武术大师交好，亦师亦友，交流进步。

　　伍明先生认为，武术与医学的结合源于远古厮杀的战场，是经过人类历史长河的反复实践而形成的一门科学。武医结合即武术与医学相结合形成的武术医疗，是由长期从事的武术运动的治疗师，根据中医理论并结合特有的方法，作用于人体经穴、病体，使经络疏通，营卫调和，是具有民族特色的一种医疗保健手段，对一些常见病和疑难病有较好疗效。人体有三宝：“精、气、神”，武术运动就是将精、气、神形成一个统一体。《黄帝内经·灵枢》对人体的认识全面而具体：“人使生，先生精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长。”通过长期武术锻炼可使人体五脏、六腑、四肢、筋、骨、皮强壮，气血经络畅通，心理感受舒适。人与万物一样都是由气生成的，气行则血行，血行则病自灭。战国时期的《行气玉佩铭》说：“行气深则蓄，蓄则伸，伸则下。”意思是呼吸深沉，使气积蓄于丹田，会出现气的上下运动，武术运动中动静与呼吸相随，使人体五脏六腑产生一种内动力的按摩，长期锻炼起到活血化瘀，消肿止痛的功效，进而使五脏六腑坚实，功能正常。

　　同样，中医理论则认为：人体若能保持阴阳平衡，则百病不侵;如人体阴阳失衡，则百病缠身。武术运动中动静结合，长期坚持锻炼能使体内呼吸系统正常，关节骨骼伸缩自如，大大提高心脏的供血量，加强人体内血液循环。

　　在人们工作、精神压力都很大的今天，更多的人都意识到运动健身与医疗保健的重要性。武医极重气血经络的调整，又通过吐纳导引来完成健身养生的最终目的。古老的导引术是以祖国医学的脏腑、经络、气血等学说为基础发展而来的。《三国志·华佗传》云：“人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。是以古之仙者为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老”。五禽戏的五部功法就分别锻炼肾、脾、肝、心，通过肺的呼吸运动，姿势的改变，从而达到气血和畅;又如形意五行拳的劈、崩、钻、炮、横，内涵金、木、水、火、土，对应肝、心、脾、肺、肾，练拳时讲“以意领气，以气导力，意形一体”，通过内功的训练，意念调动出人体体内最大的潜能，以意行气，以气摧力，动静结合，内意与外形高度统一结合，如劈拳“似斧，属金，落肺”，肺朝百脉，为百脉之首，经过长期的锻炼，不但可以技术防身，更能提高人体肺部能量，增肺气，疏肺经，肺气足则呼吸和顺，百脉畅通。

　　数千年来，中华武学、养生文化，和中医学秉承《黄帝内经》核心理论传承发展生生不息，形成了完备的理论和方法体系。他们的共性是始终把人置身于天地之间，体现了“天人合一”的整体观理念。正是这种天地协调一致、和谐共存的理念，才使中华武学和中华养生文化久盛不衰，源远流长。伍明先生多年来在武术太极文化的理论指导下习拳和教拳，继承前人的成果，侧重于在太极养生观点的探讨和总结。剖明了武术运动与中医学的奥秘所在。《黄帝内经》讲，“舒其血气，令其调达而致和平”是养生的一大原则。《黄帝内经》指出，“经络者，所以能决生死、除百病、调虚实、不可不通也”。要想使五脏平衡处于健康状态，其前提必须使气血在经络血脉中畅通无阻，要实现气血畅通无阻，阳气充足是根本，经络血脉畅通是关键。如今最新科技手段再次论证了人体经络穴位分布结构的独特、功用的玄妙，对调理人体健康起着至关重要的作用。

　　“金石草木，只可治标，治本则宜用自身妙药方可坚固。”这其中的自身妙药，就是武术医疗通过实践做出了回答，武医结合是祖国医学的重要组成部分，它将中医、气功、武术运动三者相结合，通过按摩，点穴，气功，刮痧，放血，按脊，艾灸，膏贴，敷药，熏蒸，药浴，外熨等，以中医的脉络穴位、气血循环规律为理论基础，治疗效果立竿见影，并根据疾病个体特点，制定武医训练处方，达到治病防病，养生延年的最终目的。

　　伍明先生的功、守、道，在于用功守住有形，用心传承无形;修身养性，以术弘道。