“宫廷八卦拳”传人徐培根 传授“强身健体”

　　“八卦拳为清朝咸丰年间董海川所创。公幼习罗汉拳，因祸避难山中，得道人指点，悟而创之，自成一家。与各派高手比试，无有能敌者，遂争相师，益声名大震，为皇室垄断，彪炳于世。一传尹福，二传宫宝田，三传王壮飞”。这段文字印在徐培根先生名片的背面。

　　徐培根何许人也?他为什么在名片后面印上这一段话?

　　正宗八卦拳大师王壮飞被武坛称为八卦拳王，以其精妙的武技蜚声海内外，徐培根先生正是八卦拳宗师王壮飞先生的入室弟子，清朝咸丰年董海川宫廷八卦拳第四代传人。

　　每一位少年心中都有一个“英雄梦”，出生在上海滩的幼年徐培根，12岁开始习武是源于心中的“武侠梦”，习武之初是在民间学的少林拳，16岁开始学心意六合，上世纪七十年代初机缘认识了王壮飞大师，亦被王壮飞大师慧眼识中，经过十年的考察，在1982年王壮飞师傅让徐培根给他磕头，正式收为入室弟子。

　　练拳很是辛苦，冬练三九，夏练三伏自不必说，每天凌晨三四点肯定起床练习，不管雨雪风霜四十年坚持如一日。那时徐培根除了在工厂工作的时间，所有的业余时间全部用在拳上，有空就赶到在南京东路的师傅家里练习。听徐师傅介绍，练习八卦拳之初的辅助练习是极苦的，要插铁砂，打沙包，铁砂是生铁的铁砂，没弹性，刚开始只能插进指甲盖一点，后面才能再进去一点点，插过之后手掌要用药水浸泡，抄底，练的手指像胡萝卜那么粗，不要说三天，第一天练了隔了一天到第三天都不敢练，看着都怕。练好后要用钢丝做成的扫把扫手指，用自来水管砸手掌，一段时间后开始打沙包，打的沙包像青石板一样。

　　说完，徐师傅即兴打了一套宫廷八卦拳，之见徐师傅走掌变换潇洒大方，步伐稳健灵活，形象生动，功夫精熟，手随身变，身随步翻。行掌时走中变，变中打，打中走，八步变一步，转到人背后，含鸡步错综而变，掌法变幻莫测，一套拳下来令人惊叹不已。

　　练拳即为练人生修为，想得到必先付出，人不为己，天诛地灭，但人不“为”(修为)己，肯定处处碰壁。这些是徐培根从拳里悟出来的，他的师傅王壮飞师傅曾经对他说：武艺，武术，武学三种境界，武学是最高境界了，不仅练武还得练修为，而徐培根悟到学武亦是先修内，是由内而外的过程，练武到底练什么，要有一个明确的目标，要练有思想的拳，他要求徒弟便是“心与意合，意与气合，气与力合”。1984年，徐师傅在闵行体育馆开班授徒，大海报写着“宫廷八卦拳王王壮飞老师入室弟子徐培根”，这在当时也是开了先例，场地大人还多，100多学生一起练拳，场面非常壮观宏大。至此，徐师傅教授过的学生有六、七百人，经过考察收为入室弟子有四五十人。

　　徐师傅介绍说，收为入室弟子主要还是把宫廷八卦拳的武学精神传承发扬，继续保留拜师仪式是想告诉弟子要尊师重道，不敢说除恶扬善，但是说白了还是要求弟子做一个堂堂正正的好人。因为八卦拳王王壮飞老师临终前拉着徐师傅的手说：有机会教几个好学生，没机会就带进棺材里。老师迫切地想让徐师傅去传授八卦拳，却又不想让这去害人，就是不要瞎传人。宫廷八卦拳是绝学，如坏人一旦上手容易贻害社会，所以绝不传武德不好的人，危害社会的人。

　　人家是八八六十四掌，而徐师傅是八八六十四卦，是人家的六倍，为三百八十四掌，是根据易经来的，从不示人，就是电视台采访表演也只是自由结合，穿插演示而已。都说拳不如掌，掌不如指，掌是穿插，指是捅人的，但八卦拳是拳种，是门派，所以宫廷八卦拳只称拳不称掌。

　　且看诗人青衫农人为徐师傅宫廷八卦拳其中一式金龙转身的描述：真想看我的转身摆尾那动作很自然可知为何不露面要知道回身转风如旋气如罡直叫生死一线望。徐师傅谦虚地说：我还在学习，艺无止境，我是站在巨人的肩膀上，几代人传承下来的精神我们有这个义务去发扬。2006年以来，徐师傅便在新泾公园义务传授宫廷八卦拳，从师者，各年龄阶层都有，徐师傅说：学拳，因为志同道合才走到一块，如果为了钱，我就不会教学。

　　徐师傅还说，现在人的习武目的更多的是强身健体。徐师傅介绍，八卦拳是最著名的内家拳术，它适合不同年龄、不同性别，不同体质的人练习，通过练习可以使老年人健康、长寿，年轻人更加青春健美，慢性病患者逐渐得以康复。实践证明，八卦拳有着较强的健身功能，可以改善和提高神经系统的机能，可以促进和提高血液循环的功能，使人体的呼吸系统得到良好的锻炼，可以增强消化系统的功能，可以增强关节、骨骼、肌肉的活动能力，可以增强和提高人体免疫功能等等。现在跟着徐师傅练拳的一位癌症患者，四年前曾被医生断言生命期限最多两年，现在四年多过去了，该患者精神容貌焕发，看不出癌症患者的一点影子。这是徐师傅最乐意看到的。

　　徐培根师傅的愿望跟八卦拳王王壮飞师傅一样，趁有生之年还能为宫廷八卦拳发扬光大，把自己的技艺毫无保留地传给后人，让中华传统武学精神再传承下去。