焦智虹试论意拳“松紧”（一）

　　章师(章长旺先生)是意拳第三代实战派代表人物之一，他教导我们要学习理论但更要勇于实践——理论是知识，用来学习和入门;实践是智慧，需要修炼和创造。意拳是近代的一个武术拳种，但章师教导从朝代更迭、历史武将、文人诗词到近代战争、书法绘画，侃侃而谈。这个场景，不像是师傅教导徒弟，更像朋友之间聊天，从传统文化传承轨迹、文武修身的精神到批判继承的因由、矛盾统一的方法，像一卷尘封多年的丹青孤本一样缓缓呈现在眼前。负责任地说，我能有幸向历经江湖的真正武术家学习见解和阅历，是我人生大幸!这种“情怀”和练习意拳既有关系又没关系——有关系的是，通过这样的聆听和学习(通常是很多年后或者实践了之后才会一点点感悟到章师用心良苦)，潜移默化地打开我们的心胸、提升我们的眼界;没关系的是，如果聆听之后仅用脑子想，而不是去实践，就算想明白也没用，更无法提升自己在身体和精神方面的修养。

　　章师传授的意拳非常注重基本功，首重站桩，间架调整因人而异，意念调整细致入微;有站桩根基，再强调劲，而劲的由来便是松紧。章师教导时，通过实作并让我们亲身体会来理解，但也强调每个人都是不同的个体，要自己悟。因此“松紧”对我而言是个复杂的课题，不同阶段有不同感受，甚至多年后回头思考，其实老师从一开始教导我们的已经是“干货”了，但过程少不了，需要我们一步一步的走。“松紧”即是一也是二，可以是无穷变化也可以是空无一物，就好像庄子说的“大至无外、小至无内”。

　　从“大至无外”的方面：

　　通常一天内人的身高早晨略高、晚上略矮;通常一个月内月相由新月到满月使得地球海平面潮汐升降;通常一年内春夏秋冬更迭时地球的大气圈层和磁场也在扩张和收缩;通常11-12年太阳黑子出现一次然后消失，酝酿下次的出现;每隔约25920年太阳系会在银河系有一个周期的变化，而从化石上看，对地球的影响，通常是以灾难来描述。虽然这些发现有若干论文支撑，但在宇宙空间的尺度对于我们而言仅限于数字，我们很难像描述“还差一刻钟”、“全程马拉松”或者“双击的意思是点两下鼠标左键而不是两个都按下”这样全身心地去感受，这些已经超出了我们感受的范围。但却在另外一个层面支撑着最细微的进步，比如“墨子”的升空绝不仅意味中国在量子通讯上的领先那么简单。

　　从“小至无内”的方面：

　　里约奥运会的每一个项目几乎代表了全球人类身体能力的极限;我们举手投足、呼吸眨眼无不需要肌肉松紧来协助;伤口的愈合除了血友病之外意味着个体独特DNA的协调复制;你的一个念头是成千上万大脑神经元的密集通信，通过合理的训练和时间的沉淀可以在神经细胞的通路上自发生长髓鞘质使念头的神经反射更迅捷，从而造就音乐家、艺术家、技击运动员等;细胞里面有细胞核、细胞核里有原子、原子里有质子和中子、质子里面有电子，电子在物理真空且极低温度下会呈现流体涡旋状态(大量电子同向运动);任何物体(包括构成粒子的电子)自旋都会产生自旋场也叫挠场，他是万有引力、电磁力、弱作用力、强作用力之外的另一种力，是五种力中最弱的(比四种力中最弱的万有引力还弱10^27倍)。宇宙的一切物质都在运动，所以都具备挠场，挠场普遍存在，虽然很弱但传播速度至少是10^9倍光速，挠场带有记忆并且具备滞后性，此外挠场异荷排斥、同荷相吸的特性能很好地解释量子缠绕现象——这个现象是量子通讯基本支撑之一，也是“墨子”升空的基础。

　　“大至无外、小至无内”看上去是对立的，细想起来又有了关联，就像莫比乌斯带一样让对立和统一完美结合在一起。

　　章师讲拳理的时候，讲到很多，我注重“不求形骸似，但求神意足”。关于“松紧”就是大至无外、小至无内，紧生于松、松出于紧，他们同时存在、同时变化。