“大话人生——遗憾与蜕变的力量”疗愈主题活动在长沙举办

　　2025年1月3日晚，由长沙市觉一疗愈文化有限公司主办，中国社会主义文艺学会当代文艺工作委员会有声传播艺术研究院指导的“大话人生——遗憾与蜕变的力量”疗愈主题活动在湖南省长沙市湘域智慧·蚌空间成功举办。本次活动通过艺术与疗愈相结合的创新形式，带领参与者探索遗憾的意义与蜕变的力量，旨在帮助公众正视情感困扰，提升心理健康水平。活动吸引了25名来自不同领域的参与者，共同度过了两个小时的心灵疗愈时光。

　　活动开场，中国社会主义文艺学会当代艺术工作委员会副理事长吴志昂发表致辞。他指出，在当代中国物质文明建设已经达到前所未有高度的今天，关注大众身心健康，提高审美情操和个人修养，营造和谐人际关系，已经具有一定的刚需，是非常有意义的事，也是学习和践行社会主义核心价值观的重要手段。觉一疗愈将声音艺术化处理，运用到身心健康疗愈，是一个很好的尝试。有声艺术传播研究院和觉一疗愈等专业机构合作，就是要鼓励在这方面的研究和实践。希望以此次活动为契机，通过一系列的活动来探索声音传播艺术形式和人类心灵疗愈之间的实际效果和内在机理，预祝本次活动圆满成功。

　　活动内容设计丰富多元，分为四个主要环节，逐步引领参与者进入心灵的深处。

　　首先是经典影视赏析环节，由导师带领大家共同回顾经典影视片段。这些富有张力的影像以熟悉的情感故事，唤起参与者对自身经历的共鸣，帮助他们反思遗憾在生命中的价值和意义。随后，在音乐情绪冥想环节中，舒缓的旋律引导参与者进入内心深处，放松情绪并释放心理压力，逐渐感受到治愈的力量。

　　接下来的情绪绘画环节，将艺术与疗愈有机结合，成为活动的一个重要亮点。在导师引导下，参与者通过颜色、线条和形状，将潜藏于内心的情绪转化为具象的艺术表达。无论是绚烂的色彩，还是简单的笔触，每一幅画作都呈现出参与者独特的情感世界，为他们提供了一种全新的自我表达方式。

　　最后的观影与分享环节，通过观看一部充满积极意义的短片，引导参与者更深入地探讨遗憾与蜕变的关系。

　　在随后的分享环节中，参与者畅所欲言，从不同角度阐述了自己的感悟，现场氛围温暖而真挚。

　　一位参与者在分享中表示：“遗憾从前对我来说，是一种沉重的情绪，但通过这次活动，我发现它其实是人生的一部分，也是推动我们前行的重要动力。情绪绘画环节，让我有机会以一种全新的方式直面内心，这种体验非常难忘。”

　　另一位参与者则提到：“活动的每个环节都环环相扣，帮助我一步步深入内心，让我重新思考，如何从遗憾中找到蜕变的可能性。”

　　觉一疗愈负责人在接受采访时表示，遗憾是人生中不可避免的一部分，但遗憾并不意味着消极，而是成长的契机、蜕变的动力。通过回顾遗憾，接纳遗憾，个体能够获得更多的内在力量，从而面对未来的挑战。艺术疗愈作为一种新兴的心理调节方式，通过视觉、听觉、触觉等多维感官刺激，可以有效帮助个体缓解心理压力、提升情绪韧性。

　　本次活动以多元化的艺术形式，展示了艺术疗愈在提升社会心理健康水平中的独特作用，具有重要的实践价值。

　　本次活动是觉一疗愈践行“艺术疗愈”理念的重要尝试。通过艺术化的情绪表达与心理干预形式，活动不仅帮助参与者释放情绪、舒缓压力，还为他们提供了一个重新认识自我、发现生命力量的平台。

　　中国社会主义文艺学会当代艺术工作委员会有声传播艺术研究院相关负责人表示，将继续与社会各界有关机构合作，积极探索文艺与社会心理需求相结合的创新模式，通过结合更多艺术表达形式，为公众提供更为深入的心灵探索机会，进一步推广艺术疗愈理念，服务社会心理健康事业。

　　编辑：刘娜