暖胃的茶有哪些？5大暖胃茶推荐

 喝茶，一年四季都有讲究，秋冬季节的话，最适合喝一些暖胃的茶，那么暖胃的茶有哪些呢？下面我们一起来了解一下。

暖胃的茶有哪些

暖胃的茶，茶性都是比较温和的，如：红茶、普洱茶、大麦茶等，都是天然的暖胃茶。此外，我们还可以自制一些暖胃的茶，如：生姜红茶、姜苏茶等等。

暖胃茶

1、红茶

红茶，是一种发酵茶，因为发酵制作工艺，含有的茶碱、茶多酚成分低，不会对胃产生不良影响。经常饮用，有很好的养胃、暖胃作用，对于治疗溃疡也有一定的效果。

2、普洱茶

普洱茶属于发酵茶，所含的茶碱、茶多酚成分非常少，饮用适宜浓度的普洱茶，不会对肠胃产生刺激作用，且易在人体肠胃形成一种保护粘膜，长期饮用，可以起到护胃、暖胃的作用。

3、大麦茶

大麦茶，味甘性温，富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，有很好的保胃、健脾、助消化作用，口味非常不错。

自制暖胃茶

1、生姜红茶

生姜含有多种活性成分，具有活血、养胃、暖胃、止呕等作用，取红茶5克、生姜2片，一起放到茶杯中泡饮，具有很好的暖胃功效，还有助于治疗风寒感冒哟。

2、姜苏茶

姜苏茶有很好的祛风散寒作用，并且对于胃部有很好的调养功效。取一些生姜，切成丝，苏叶清洗干净，姜丝苏叶一起放到杯子里，加入沸水浸泡饮用，具有很好的养胃、暖胃效果。

以上为你介绍的5款茶都是属于养胃的茶，适合肠胃不佳的人士饮用。