六大茶类茶叶的不同功效及特点
时间：2020-03-02 09:44:59
来源： 普洱茶网
作者：水方子
| 绿茶 防癌降脂降压 绿茶是没有发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。  【特点】清汤绿叶 绿茶通常被认为有防癌、降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。 白茶 明目保肝护肝 白茶就是轻微发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。民间素来有“一年茶、三年药、七年宝”之说。 白茶具有很好的保健功能，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。  可治麻疹 陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。 【特点】绿叶红筋 由于其外观呈白色，故名为白茶。白茶通常有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。尤其是老白茶，还有降火、消炎、利咽的作用，对治疗喉咙炎、喉咙痛有一定功效。 黄茶 益脾胃助消化 黄茶就是轻发酵茶。君山银针、温州黄汤、广东大叶青都是黄茶。 【特点】黄汤黄叶 黄茶通常是叶黄茶黄，主要是因为揉捻后干燥不足，叶色变黄。黄茶有一定的杀毒作用。益脾胃、助消化，而且还有助于脂肪代谢。 青茶 降血脂抗衰老 青茶就是半发酵茶，又叫乌龙茶。铁观音、乌龙、大红袍、凤凰单丛、凤凰水仙、冻顶乌龙都是青茶。  【特点】绿叶红边 青茶含较多茶多酚，有降血脂、抗衰老、减肥、提神作用，但是不宜空腹或睡前喝。 红茶 暖脾胃消疲劳 红茶就是全发酵茶。正山小种、大吉岭、斯里兰卡等都是红茶。  【特点】红汤红叶 红茶通常是红汤红叶，有助于消化、暖胃、提神、消疲劳的功效。 黑茶 降血脂解油腻 黑茶就是重度发酵茶。比如普洱茶、六堡茶、安化黑茶、湖北老青茶等一般都是黑茶。  【干茶】呈青褐色 【汤色】橙黄或褐色 有降血脂、解油腻、防止糖尿病、抗衰老的作用。 |
责编：水方子
